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iPhone修理9933 STAFFの日常

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大胸筋が歩いてる!

iphone修理ならお任せ、福岡でiphone、ipadの修理を行っている9933グループです。

ちなみ今日のタイトルの大胸筋が歩いてる!は実際にボディビルダーの大会で使われた掛け声です。

昨日、注文したプロティンがやっととどきました!

サプリメントもたくさん買ったのでこれからまた筋トレが楽しくなります!

筋トレはダイエットにもよく代謝もあがり体にいいことがたくさんあるのですが、ただ一つ注意点が・・・

それは筋トレ後~72時間程度は一時的に免疫力が下がり風邪をひきやすくなります。

筋トレを初めて一ヶ月後に肺炎になりかけ咳が続くので調べてみると運動後はグルタミンという成分が減るので風邪を引きやすくなるとのこと

なのでグルタミンのパウダーも買いました!

これで怖いものなしです!

風邪を引きやすい方にもおすすめですよー

ブルーベリーチーズケーキ味とミルクティー

飲むのが楽しみです!

 

脂肪を燃やす脂肪 「CLA」

体脂肪が燃えるとき、脂肪細胞の中にある脂肪が分解され、血中に放出されます。この分解を受け持つのがHSLという酵素。CLAはこの酵素の働きを高めてくれます。つまりCLAは脂肪の分解を促進するのです。

期待大ですね。

ジムに通い始めたのはダイエットの為だったのですが、最近は筋トレ自体が楽しくなり最終目標は懸垂をできるようになりたいとパーソナルトレーナーの方に相談したところ、真顔でできなくていいですといわれました。

そこは応援してー

マッチョ・・・

にはならなくていいですが、懸垂できるようにこれからも筋トレも頑張ろうと思います。

それと同時に壊れた多くのiPhoneを直せるように日々、技術向上できるよう努力していきますのでご相談などお待ちしております。

 

iPhone修理9933

TEL:0120-15-9933

〒812-0038
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